大学の健康診断で体重を測ったら去年と比べて体重が5kg増えてて60.1kgになってた。身長は相変わらず165cm前後なので太ったのは間違いない。
大学に入ってから3年間、55kg前後でほぼ変わらなかったのにこれは流石に不味い。というか恐い。去年の生活が余程不摂生だったのか生活習慣が変わったのか、両方ありそうだけど自覚がない。
とりあえずラーメンが原因だと言われたのでとりあえずラーメンに行く回数を減らしてみようと思う。言われてみれば一ヶ月に4、5回は行ってた気がする。あとアルコールも原因な気がするのでビールと日本酒を控えてウイスキーと焼酎の人間になろうと思う。日本酒はおにぎりみたいなものというのは本当らしい。
アルコールと言えば去年の8月頃から急にお酒をよく飲むようになった気がする。インターンの時期と被っているような気がするけど決め付けるのは良くないので、長期的な視点で計測して観察していく必要がある。
以下健康診断直後のツイート
血圧測ったら99/44で冗談だろっ？と思い測り直したら141/51でした
— みきお.scala (@benevolent0505) 2017年4月17日
1回目俺「ゾロ目じゃんw」
— みきお.scala (@benevolent0505) 2017年4月17日
2回目俺「上バク上がりしててまじか……」
去年一年でどれだけ不健康になったんだ……
— みきお.scala (@benevolent0505) 2017年4月17日
今日血圧異常なのは大気圧のせい
— みきお.scala (@benevolent0505) 2017年4月17日
体重去年と比べて5キロ増えていたので本当におかしい
— みきお.scala (@benevolent0505) 2017年4月17日
大学1,2,3年とほぼ55キロ前後を保っていたのに4年になって急に60キロになるのは去年一年の生活習慣が不味かったということに他ならない気がする……
— みきお.scala (@benevolent0505) 2017年4月17日
今年はビールと日本酒を控えめにしてウイスキーと焼酎中心でいきます
— みきお.scala (@benevolent0505) 2017年4月17日
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